注意：减肥不能依靠运动、控制饮食！
天气渐渐转暖，不少朋友都将减肥这项变美计划提上了日程。但是因为便秘一个问题，你的减肥瞬间变成了无用功。
大多数时候，我们都很疑惑，明明自己已经很小心控制食量了，可是小偏偏越来越大；胃有时候还会反酸胀气，总之就是嘴巴争气了，肚子不争气。
你是不是也遇到过类似情况？那你有没有想过：问题的根源也许不在护肤，控制饮食或许带不来S型身材！
可能至今为止你都不敢相信，这一切的根源很可能就是肠道？肠道是人体的排毒器官，人体90%的毒素和垃圾都要靠它排出，一旦这些毒素不能很好的排出体外，就会被肠道吸收，进入全身每个角落，皮肤上的暗疮、痘痘只是看得见的毒素而已。
因此肠道不好再怎么护肤也还是冒痘，再怎么减肥也瘦不下来，那些减肥药、昂贵的护肤品也只是治标不治本。垃圾长期残留，就会陷入恶性循环，便秘、不消化、胃胀、肥胖、长斑等等就会接踵而至。
减肥并不难，关键是找对导致肥胖居高不下的原因，如果你很努力的控制饮食，每天朋友圈晒步数明明每次都是第一，可是还是不能拥有自己想要的身材！不妨改变思路，跳出固化的思维，不要只认为减肥就是控制饮食和运动。
不从问题本源下手，否则再怎么也不会瘦！
常言道，“欲无病，肠无渣”，汉代医学家王冲也说：“欲得不死，肠中无滓；欲得长生，肠中常清”，肠道通畅了，自然很多为绕肠道的衍生症状（如，便秘、肥胖）不会再干扰我们。
养肠胃养脾气，毫无疑问要开始从肠道开始，每天顺肠道排肠毒，调动肠胃蠕动和消化，调理肠胃环境，恢复肠胃功能。
市面上很多针对排肠毒的产品，但是其原材料单一，并且“泻”的成分多，以“泻”通畅，强制腹泻，会在身体里埋下祸根，伤及肠胃微生态根基。
以菌养脾胃，顺通肠道，调节排便不畅，让肠道自然蠕动，把体内毒素顺畅排出。益生菌不是药物，因此也没有市面上各种致“泻”产品的副作用。
原小益·益生菌，含有7种菌属，每一种菌种都在调节肠胃，消食除胀，促进蠕动方面发挥作用。
①凝结芽孢杆菌BC01：新一代芽孢态——中国首株耐高温、耐胆盐、耐胃酸的凝结芽孢杆菌。能够改良肠道微生态环境，平衡肠道菌群，增强肠道功能。对因肠道菌群失调引起的急、慢性腹泻、慢性便秘、腹胀和消化不良等症效果显著。
②嗜热链球菌NJ21：耐胃酸、耐胆盐；有效抑制致病菌。可起到起到改善肠道微环境、调节血压、延缓衰老、产生大量乳酸，中和肠道PH值。
③嗜酸乳杆菌LA10：双重存在于胃和小肠中，“从上而下”调节肠道微生态环境。释放有益于其他益生菌生长的物质，增强大肠内益生菌的生命力，增加有益菌的数量，并在肠道中产生维生素K及维生素B。
④干酪乳杆菌CL05：耐胃酸和胆盐，可大量存在于肠道中，调节肠内菌群平衡、助消化、防止便秘及细胞老化、促进人体消化吸收。还具有缓解乳糖不耐症、过敏等益生保健作用。
⑤植物乳杆菌PL15：兼性厌氧菌，能大量产出特有的乳酸杆菌素，抑制致病菌；维持肠道内菌群平衡；促进营养物质吸收
⑥乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌NJ241：
乳双歧杆菌HN019美：国杜邦丹尼斯克进口菌株，高效增殖肠道长驻双歧杆菌、减少肠道大肠杆菌的比例、很有利于人体的肠道健康，可显著降低肠道感染、痢疾、肺炎及呼吸道感染的发生率。
乳双歧杆菌NJ241：在人体肠道内合成维生素B1、B2、B6和K等物质。定植肠道，产生抑菌素，高效抑制腐败菌。同时增加血液中超氧化物歧化酶（SOD）的活性和含量，减少血液自由基含量。
⑦鼠李糖乳杆菌NJ551、鼠李糖乳杆菌HN001
美国杜邦进口益生菌，全球最知名的益生菌之一；研究最多、功能性最多的一种益生菌40多个国家和地区销售LGG产品。耐胃酸和胆汁，可以活体进入人体肠道，存活并定殖在人体肠道内，促进双歧杆菌和嗜酸乳杆菌生长，平衡和改善胃肠道功能，预防和帮助治疗腹泻。
每天服用益生菌，将堆积在肠胃、身体里的多余物排出，去脂去油，让身体正常运转。不只身体轻便了，就连气色和身体也变好了。
特别是平时久坐，饮食作息混乱，通勤压力大的上班族喝它，能够减少脂肪堆积，小腹越来越平坦，虚胖和浮肿都会慢慢调整，皮肤也会越来越好。
新成代谢慢，肠胃差的人，食用益生菌能够调理肠胃，舒畅排便，体态轻盈更年轻。
每天早中晚，一条益生菌，这个夏天悄悄变瘦。