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周期性服用益生菌效果更好 补充益生菌，只有活着到达肠道才能看到效果。
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腹泻虽小，有癌乃大！ 还记得那些年，喝酒撸串，睡一觉满血复活；可如今喝点冷饮都跑肚拉稀，感觉自己好脆弱。有时不禁仰天长啸，我到底是怎么了，难道真的是行将朽木了吗？熟不知，出来混总有一天要还的。
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缺失益生菌带来的大危害！ 对于健康的人可以有一百个梦想，但是缺乏健康的人却只有一个梦想。人类肠道菌群由1000种细菌组成，大约有100万亿细菌个体，它们时刻影响着宿主的生长发育、繁殖、代谢、免疫，甚至行为，决定宿主的健康。
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益生菌有效改善便秘问题 便秘最直观的理解，就是本来一天就能干完的活，非要累计到几天以后干，这样就使得本该排出去的垃圾，硬生生的被肠道包裹了几天，可想而知，垃圾桶里的果皮菜叶，放两天就腐烂，何况是37度的肠道呢？
